Как побороть зависимость от энергетиков

Энергетики – это напитки, которые обладают бодрящим и стимулирующим эффектом. Они повышают выносливость, улучшают работоспособность, стимулируют умственную деятельность, если употребляются редко и в небольших количествах. Несмотря на то, что большинство энергетических напитков не содержат алкоголя, при регулярном приеме в большом объеме они вызывают сильную физическую и психическую зависимость и наносят не меньший вред, чем спиртное или наркотические вещества.

Как формируется зависимость от энергетиков

Зависимость от энергетиков возникает независимо от того, какой напиток употребляется – алкогольный или безалкогольный. Энергетики при постоянном приеме нарушают деятельность нервной системы, и она перестает нормально функционировать без дозы бодрящего вещества. При большом количестве выпитого напитка (2-4 банки в день) человек испытывает практически такое же эйфорическое состояние, как при алкогольном или наркотическом опьянении.

Энергетики содержат кофеин, который раздражает нервные рецепторы и стимулирует выработку дофамина. Со временем развивается толерантность к напиткам, требуется все большая доза для получения желаемого эффекта. Возникает психологическая, а затем и физическая зависимость, которые требуют лечения.

Врачи нашей клиники помогут избавиться от зависимости.

Признаки зависимости от энергетиков

Зависимость на ранних стадиях распознать непросто, так как ее симптоматика слабо выражена или отсутствует совсем. На наличие аддикции от энергетиков указывают такие признаки:

• нарушение сна. Принимающий энергетики человек может не спать по 2-3 суток. Сон становится поверхностным, с частыми пробуждениями;
• приподнятое настроение, которое сменяется подавленным после прекращения действия энергетика;
• гиперактивность;
• тахикардия.

Подсевший на энергетики человек испытывает ежедневную потребность выпить напиток. Если такой возможности нет, зависимый становится раздражительным, агрессивным. Снижается умственная и физическая работоспособность. Без очередной банки стимулятора человек ощущает сильную усталость и не способен выполнять даже самые простые действия.

Опасность зависимости от энергетиков в том, что в основном употребляются безалкогольные напитки, которые приравниваются к простой газировке. Считается, что они не принесут вреда, так как не содержат этанол. Человек, постоянно употребляющий стимуляторы, крайне редко может признаться, что он стал зависимым. Если есть подозрение, что близкий человек подсел на энергетики и употребляет их в неограниченном количестве, лучше сразу обратиться за помощью к специалисту.

Последствия употребления энергетиков

Энергетики – это напитки, которые пользуются особой популярностью среди молодежи. Они заряжают бодростью, поднимают настроение и усиливают выносливость. Во многих регионах даже безалкогольные энергетики продаются только по паспорту. Но в небольших магазинах и ларьках продавцы часто закрывают глаза на возраст покупателей и отпускают напитки без проверки возраста покупателя.

Энергетики оказывают негативное воздействие на несколько органов и систем:

• нервная система;
• сердце;
• головной мозг;
• почки;
• желудочно-кишечный тракт;
• эндокринная система.

Энергетики несут особую опасность для растущего организма, так как нарушают нормальное формирование нервной системы и негативно воздействуют на головной мозг из-за высокого содержания кофеина и других бодрящих веществ, таких, как гуарана, таурин, женьшень. В небольшом количестве они стимулируют мозговую деятельность и не приносят особого вреда. При постоянном распитии энергетиков объем потребляемых напитков растет, превышается допустимая суточная доза кофеина.

Итогом употребления становится истощение организма. Высокое содержание сахара в энергетиках вызывает разрушение зубов, развитие сахарного диабета.

Постоянный прием напитков провоцирует повышение давления и нарушает сердечный ритм. Очень опасно сочетание энергетиков с алкоголем или наркотическими веществами. В таком случае возбуждающее действие на нервную систему усиливается в несколько раз, увеличивается нагрузка на сердце, что может привести к его остановке или тяжелому сердечному приступу.

Прием энергетиков на голодный желудок вызывает раздражение слизистых оболочек. Это приводит к развитию болезней ЖКТ, поджелудочной железы. Из-за прямого воздействия на нервную систему энергетики стимулируют развитие депрессии, психозов, увеличивают риск проявления агрессии. Постоянное употребление напитков вызывает тревожное состояние и панические атаки.

Энергетики обладают сильным диуретическим эффектом. Категорически запрещено принимать их перед физическими нагрузками для повышения выносливости. Энергетические напитки вымывают из организма полезные микроэлементы, которые и так выходят вместе с потом. Последствием может быть сильное обезвоживание или тепловой удар.

Энергетики ошибочно не считаются опасными, так как кофеин не входит в список запрещенных психоактивных веществ. Постоянное употребление напитков приводит к серьезным проблемам с физическим здоровьем и психикой, вызывает сильную аддикцию. Именно поэтому при возникновении зависимости от энергетиков требуется лечение в наркологической клинике.

Как преодолеть зависимость от энергетиков

После употребления энергетиков в большом объеме у человека возникает состояние, схожее с абстинентным синдромом. Оно сопровождается угнетенным настроением, тревожностью, нарушениями в работе ЖКТ, расстройством сна, головной болью. Справиться с плохим самочувствием проще, чем с похмельем или наркотической ломкой. Для этого нужно:

• прекратить употреблять энергетические напитки;
• пить побольше воды, чтобы устранить обезвоживание и ускорить детоксикацию;
• правильно питаться. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, обладающие антиоксидантным эффектом, богатые клетчаткой. Для улучшения метаболизма можно съесть ложку меда перед приемом пищи. Лучше полностью на время исключить содержащие кофеин продукты.

Не стоит принимать энергетики для облегчения состояния или заменять их отварами трав, которые обладают схожим действием. Это может привести к ухудшению самочувствия. Можно выпить отвар мелиссы, мяты, обладающие седативным эффектом.

Если употребление энергетиков происходило на протяжении длительного периода, а количество выпитого достигло около 4-6 банок в сутки и больше, без помощи специалиста не обойтись. В таком случае лучше не заниматься самолечением, а обратиться в наркологическую клинику.

Лечение включает такие этапы:

1. Очистка организма. Производится методом внутривенного введения детоксикационных растворов, электролитов для предотвращения обезвоживания. Остатки кофеина при эффективно подобранной терапии полностью выводятся из организма за 6-10 ч. Если прием энергетиков был недолгим, и зависимость еще не сформировалась, детоксикационных мероприятий обычно достаточно, и дальнейшее лечение не потребуется.

2. Восстановительная терапия. Понадобится, если на фоне продолжительного приема энергетиков возникли патологии в работе внутренних органов или психические нарушения.

3. Психотерапия. Требуется в случае, если у человека сформировалась сильная психическая зависимость от энергетиков. В таком случае врач на сеансах выясняет причины формирования аддикции и подбирает наиболее подходящий метод ее преодоления. Это может быть групповая терапия, индивидуальные сеансы.

Зависимость от энергетиков не менее опасна, чем алкогольная или наркотическая из-за негативного воздействия напитков на организм. Избавиться от губительного пристрастия поможет врач-нарколог. Лечение зависимости от энергетиков эффективно в 99 % случаев, если вовремя обратиться к врачу.